加到白酒里面味道不錯(cuò)。

你可以加白葡萄酒里試試～

純良釀造的可以選白玉汾酒，十年老白汾酒，二十年，青花瓷等等。 勾兌的就不想誤導(dǎo)你了。

康師傅的，一塊錢(qián)一瓶！

茅臺(tái)酒有33度的，五糧液有39度的

芝華士+冰綠茶+蘇打 芝華士+冰綠茶+蘇打 本來(lái)威士忌是一款很烈的酒，凈飲的話幾乎就是燒著喉嚨下肚，所以連酒商都會(huì)介紹你要勾兌一倍的蘇打水?？傻搅司瓢衫?，這搭配就有幾分好玩了，一定要冰綠茶，不能用冰紅茶，還以康師傅這牌子的為好。結(jié)果就在一股仙風(fēng)道骨的茶香中，酒精悄然而入。 伏特加+ 青檸水（脈動(dòng)青檸味也可以，現(xiàn)在還流行第五季的番石榴口味那種來(lái)搭配）

哎~還是喝純酒加冰稀釋比較好~~

假酒 呵呵 。。。

康師傅的飲料有綠茶。冰紅茶，冰紅茶，橙汁，水蜜桃汁，水晶葡萄汁，紫晶葡萄汁， 都還不錯(cuò)！

13種

冰紅茶--------很好 勁涼冰紅茶---------好 綠 茶----------很好 鮮の每日C----------好 礦物質(zhì)水-----------一般 甜蜜一族康果汁----------一般 酸梅湯------------一般 實(shí)粒派-------------一般 茉莉清茶-------------一般 大麥香茶 -------------一般

電視劇作品： 20集電視連續(xù)劇《想好以后再戀愛(ài)》飾女一號(hào)許淳（2002年9月） 20集電視連續(xù)劇《街燈》飾女三號(hào)燕兒（2002年11月） 主演240集系列電視劇《長(zhǎng)大成人》飾吳小莉（2003年8月） 60集情景喜劇《雙人房單人床》飾陳苗苗（2003年9月） 《天若有情》方以珠 18集電視連續(xù)劇《炫年華》飾女一號(hào)谷雨 電影作品： 《飛鷹女俠》飾小咪（2003年4月） 《我的電腦會(huì)說(shuō)話》飾女一號(hào)張靜（2003年11月） 平面廣告：SONY電池，多普達(dá)手機(jī)，麒麟魔力氨基酸，古井紅葡萄酒，柯達(dá)等 TVC廣告：麥當(dāng)勞，統(tǒng)一奶茶，椰樹(shù)椰汁，康師傅冰紅茶，椰島鹿龜酒，寶島眼鏡，求好花生等

炫年華

食品、飲料、酒。 如青梅黑加侖子酒、康師傅公司出的鮮の每日C黑加侖飲料、黑加侖子果醬等等。

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢 你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空間里有幾種都不錯(cuò)，建議看看，我也是聽(tīng)人說(shuō)的，她2個(gè)月都減掉了30多斤了.

下面這個(gè)MM收集了 減肥有效方法,最有效的減肥產(chǎn)品排行榜?？梢怨┠阕鳛閰⒖伎梢赃m當(dāng)?shù)氖褂脺p肥妖，要沒(méi)有副作用的那種，純綠色的減肥產(chǎn)品，也不反彈，可以考慮下。她Q Q空間 885 943 84 里有幾種，口碑都不錯(cuò)，你不妨看看

這就是黑加侖它可以制成果汁，飲料，濃漿，夾心糖，紅茶……（很人性化吧！還配合圖啊，希望你能滿意?。?

糖果

治療貧血效果，取決于病因的性質(zhì)及其是否可以根除，如果病因是可以徹底清除，貧血也是可得到治療，若難治療的病因只能采取對(duì)癥治療，根據(jù)不同病因給予不同的治療原則如下：　　1.出血：出血是貧血最常見(jiàn)的病因之一，又因不同之原因引起的，給予適當(dāng)止血措施是很重要的，月經(jīng)過(guò)多可用手術(shù)或荷爾蒙治療，再予以原因治療，貧血是可以治療的。　　2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的造血原料不足而發(fā)生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細(xì)胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，貧血治療效果良好，但是引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時(shí)見(jiàn)效，但停止予營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，貧血很快復(fù)發(fā)?！　?.慢性疾?。焊腥净虬┌Y能夠控制，貧血就能夠減輕。內(nèi)分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌癥及全身性紅斑性狼瘡等造成之貧血，因?yàn)榛炯膊≈熜Ш懿睿溯斞?，貧血是很難減輕的?！　?.藥物繼發(fā)之溶血性貧血，再患者停止與藥物接觸之后，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使病因明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復(fù)或治療。這時(shí)如果以骨髓移植可以獲得治療的。　　治療貧血方法一般有藥物治療，輸血、脾臟切除術(shù)及骨髓移植法，根據(jù)不同類型之病因，采用一種或多種療法來(lái)進(jìn)行治療。

你是什么原因?qū)е碌呢氀?，治?biāo)的情況下必須治本。

氣血充盈則面色紅潤(rùn)，神采奕奕，氣不足則膚色沒(méi)有光華，血不足則膚色失去紅潤(rùn)，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，機(jī)體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會(huì)變得晦暗無(wú)光。所以宜多食健脾宜胃、補(bǔ)氣、補(bǔ)血及氣血雙補(bǔ)的食物?！　I(yíng)養(yǎng)原則　　一、營(yíng)養(yǎng)原則　　氣血雙補(bǔ)需以食用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物、藥物慢慢調(diào)養(yǎng)，切不可超之過(guò)急。　　氣血雙補(bǔ)的食物既可補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地等。藥物調(diào)理需在中醫(yī)指導(dǎo)下服用?！　?.宜多吃具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的食物?！　?.宜多食性平、味甘的溫?zé)崾澄?。　?.宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)類食物?！　?.適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。　　5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。　　二、適宜食物　　主食及豆類的選擇：　　選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補(bǔ)氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補(bǔ)血效果佳。　　肉蛋奶的選擇：　　雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚(yú)、鰱魚(yú)、刀魚(yú)、鯧魚(yú)、章魚(yú)、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補(bǔ)氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚(yú)、鯧魚(yú)、鱖魚(yú)、黃魚(yú)、章魚(yú)、海鰻、鱔魚(yú)、烏賊、海參、蛤肉、帶魚(yú)等富含蛋白、生物堿的食物則有利于補(bǔ)血?！　∈卟说倪x擇：　　補(bǔ)氣的可選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補(bǔ)血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發(fā)菜等富含粘多糖、葉酸、生物堿的食物?！　∪?、飲食禁忌　　忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細(xì)軟為補(bǔ)，忌食生冷寒涼之物;同時(shí)少食燒烤、煙熏類食物。

首先去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查！如果確實(shí)沒(méi)有病理上的問(wèn)題，再考慮以下方法： 肚子不吸收營(yíng)養(yǎng)了，找生醪糟，生吃啟動(dòng)消化。餓出來(lái)的病，吃飯開(kāi)始消化吸收，身體自己就恢復(fù)了，沒(méi)有什么道理，道理是用來(lái)管人的，管不了肚子，肚子是上帝造的，上帝管。。。。。。 有我的養(yǎng)生10+1幫你。 探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開(kāi)心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開(kāi)水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒(méi)有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤(pán)陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開(kāi)心快樂(lè)！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺(jué)。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南?。改嗽口。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書(shū)，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫(xiě)出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂(lè)安康！阿門(mén)。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ校? 耶粟說(shuō)：愛(ài)你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開(kāi)，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。 這是文化，窮人信文化。能解決問(wèn)題。

先到醫(yī)院查看一下微量原素,看缺不缺鐵,一般嚴(yán)重缺血會(huì)伴有缺鐵.這樣就先補(bǔ)鐵,同時(shí)吃些營(yíng)養(yǎng)的,慢慢就不貧血了.如果不缺鐵,也沒(méi)有其它問(wèn)題的話,可以去中醫(yī)院調(diào)理一下. 再看看腸胃功能有沒(méi)有問(wèn)題

可能是由于你失過(guò)血,屬于缺鐵性貧血,建議你多用鐵制餐具或藥物補(bǔ)鐵.吃蔬菜也行.希望能幫到你.嘿嘿